VERDENS BESTE SMOOTHIE

Tenkte å dele denne gode smoothie oppskriften, den er så god og så enkel! Folk pleier som regel å bruke masse juice,melk og div. Men her trenger du kun en mixer, banan, forsnebær og vaniljekesam/tyrkiskyoughurt.




Ta først vaniljekesamen i mixeren, derretter litt å litt bær. Smak deg til, best med forsnebær. Mine favoritt smaker er bringebær og jordbær, eller skogsbær. NAM! ♥

Deretter tar du enten en halv banan eller en hel, jeg tar som regel en hel banan siden jeg liker å kjenne litt av banansmaken. And voila, den er ferdig! En kesamboks er nok til ca 2 store glass. Drikker denne flere ganger i uken. Billig, kjapp å lage og VELDIG god :-D 




Håper det smaker ♥

UNNA VEI

Jippi, idag klarte vi å stå opp til riktig tid og fikk gjort alt vi skulle på morningen :-D Først stod vi opp kl 8, så litt på tv å våknet litt før vi spiste frokost og ordnet oss for dagen. Meldte meg på en gruppetime som heter stryke og core som begynte litt over halv 11, leverte Alina på barnepassen da vi kom til Elixia så var det fullt kjør i 40 min. Kjempe god trenings økt, fikk kjørt oss ordentlig idag :-) 

Så tok vi litt sol etter timen, det var så deilig å ligge i solariumet etter endt treningsøkt. Har seriøst aldri vært så godt å ligge i solariumet før!  Nå har jeg allerede vært hjemme ett par timer, spist en god lunsj - ristet brød med kokt egg og ett stort glass med hjemmelaget smoothie ♥





Blir straks hentet så skal jeg øvelseskjøre litt, påtide for meg å få lappen nå. Blitt litt flinkere til å kjøre. Men pass opp når jeg er ute i trafikken, haha.. Neida :-) Venter bare på at Alina skal våkne av duppen sin så reiser vi til mormor :-D 

FRESHT

Idag har jeg ikke rukket å oppdatert før nå for jeg klarte selvfølgelig å forsove meg idag tidlig, våknet først halv 7 så slo jeg på slumring å tenkte jeg kunne ligge til 7.. Også våknet jeg ikke før ti på halv ni ! Slo av alarmen, vekte Alina og fikk i hu frokost, vasket og gjort klar for levering til mormor. For å så fikse meg selv og være ute av døra til 9:15 .. Snakk om stresset morning.. Så rett etter jobb dro jeg på Elixia å trente en times tid før Alina kom hjem ♥ Rakk i hvertfall alt jeg skulle idag, det er det viktigste :-)

Imorgen har jeg fri fra jobb så da skal vi nok trene imorgen tidlig, så vaske leiligheten derretter vet jeg ikke, men finner nok på noe :-) Slenger ved ett bilde av meg svett og sliten etter jobb og trening .. 



Tenkte også å vise dere min nye super freshe treningstights fra MXDC, den sitter som ett skudd og føler tightsen fremhever musklene litt.. Haha, hvilke muskler tenker vel dere?! :D  Har enda ikke fått brukt den for har bare ett par treningssko som er oransje! Og kan ikke gå med oransje sko og rosa tights, haha .. Så må nok gå til innkjøp av litt mer basic farge på skoene som svarte eller hvite :-) 

Ville ihvertfall vise denne super freshe tightsen, den finnes i lilla også ♥ Kjøpte den på nelly, klikk her for å komme til tightsen(adlink) . 


Var ikke tightsen fin? : D



title=""> Marita Michelsen, 20 år bor i Akershus sammen med samboeren min Alexander. Og vi har en nydelig datter som heter Alina, følg meg gjerne ♡ Kontakt meg på : maritasblogg@hotmail.no ♡

Lilypie First Birthday tickers


Mars 2014 Februar 2014 September 2013 Juli 2013 Mai 2013 April 2013 Mars 2013 Februar 2013 Januar 2013 Desember 2012 November 2012 Oktober 2012 September 2012 August 2012 Juli 2012 Juni 2012 Mai 2012 Mars 2012


Blogg livet som mamma Shopping Skjønnhet Svangerskapet Trening og Mat