VERDENS BESTE SMOOTHIE

Tenkte dele denne gode smoothie oppskriften, den er s god og s enkel! Folk pleier som regel bruke masse juice,melk og div. Men her trenger du kun en mixer, banan, forsnebr og vaniljekesam/tyrkiskyoughurt.




Ta frst vaniljekesamen i mixeren, derretter litt litt br. Smak deg til, best med forsnebr. Mine favoritt smaker er bringebr og jordbr, eller skogsbr. NAM!♥

Deretter tar du enten en halv banan eller en hel, jeg tar som regel en hel banan siden jeg liker kjenne litt av banansmaken. And voila, den er ferdig! En kesamboks er nok til ca 2 store glass. Drikker denne flere ganger i uken. Billig, kjapp lage og VELDIG god :-D




Hper det smaker♥

UNNA VEI

Jippi, idag klarte vi st opp til riktig tid og fikk gjort alt vi skulle p morningen :-D Frst stod vi opp kl 8, s litt p tv vknet litt fr vi spiste frokost og ordnet oss for dagen. Meldte meg p en gruppetime som heter stryke og core som begynte litt over halv 11, leverte Alina p barnepassen da vi kom til Elixia s var det fullt kjr i 40 min. Kjempe god trenings kt, fikk kjrt oss ordentlig idag :-)

S tok vi litt sol etter timen, det var s deilig ligge i solariumet etter endt treningskt. Har serist aldri vrt s godt ligge i solariumet fr! N har jeg allerede vrt hjemme ett par timer, spist en god lunsj - ristet brd med kokt egg og ett stort glass med hjemmelaget smoothie♥





Blir straks hentet s skal jeg velseskjre litt, ptide for meg f lappen n. Blitt litt flinkere til kjre. Men pass opp nr jeg er ute i trafikken, haha.. Neida :-) Venter bare p at Alina skal vkne av duppen sin s reiser vi til mormor :-D

FRESHT

Idag har jeg ikke rukket oppdatert fr n for jeg klarte selvflgelig forsove meg idag tidlig, vknet frst halv 7 s slo jeg p slumring tenkte jeg kunne ligge til 7.. Ogs vknet jeg ikke fr ti p halv ni ! Slo av alarmen, vekte Alina og fikk i hu frokost, vasket og gjort klar for levering til mormor. For s fikse meg selv og vre ute av dra til 9:15 .. Snakk om stresset morning.. S rett etter jobb dro jeg p Elixia trente en times tid fr Alina kom hjem ♥ Rakk i hvertfall alt jeg skulle idag, det er det viktigste :-)

Imorgen har jeg fri fra jobb s da skal vi nok trene imorgen tidlig, s vaske leiligheten derretter vet jeg ikke, men finner nok p noe :-) Slenger ved ett bilde av meg svett og sliten etter jobb og trening ..



Tenkte ogs vise dere min nye super freshe treningstights fra MXDC, den sitter som ett skudd og fler tightsen fremhever musklene litt.. Haha, hvilke muskler tenker vel dere?! :D Har enda ikke ftt brukt den for har bare ett par treningssko som er oransje! Og kan ikke g med oransje sko og rosa tights, haha .. S m nok g til innkjp av litt mer basic farge p skoene som svarte eller hvite :-)

Ville ihvertfall vise denne super freshe tightsen, den finnes i lilla ogs♥ Kjpte den p nelly, klikk her for komme til tightsen(adlink) .


Var ikke tightsen fin? : D



title=""> Marita Michelsen, 20 r bor i Akershus sammen med samboeren min Alexander. Og vi har en nydelig datter som heter Alina, flg meg gjerne ♡ Kontakt meg p : maritasblogg@hotmail.no ♡

Lilypie First Birthday tickers


Mars 2014 Februar 2014 September 2013 Juli 2013 Mai 2013 April 2013 Mars 2013 Februar 2013 Januar 2013 Desember 2012 November 2012 Oktober 2012 September 2012 August 2012 Juli 2012 Juni 2012 Mai 2012 Mars 2012


Blogg livet som mamma Shopping Skjnnhet Svangerskapet Trening og Mat